La nature est guérisseuse

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé " la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ". Derrière le terme naturopathie, se cache un ensemble de méthodes de soins naturels, ayant pour objectif d’agir sur la santé dans le respect du corps et de ses besoins.

Notre hygiène de vie et la façon de s’alimenter sont les premières applications de la naturopathie. Par la suite, la supplémentation peut venir compléter des besoins spécifiques.

La naturopathie c'est également une façon d’utiliser les moyens que met à notre disposition la nature, pour agir en prévention des maladies. Quand un problème de santé est présent, on pourra piocher dans ces méthodes de soins afin de stimuler la capacité d’auto-guérison de son corps.

En naturopathie un point important viendra s’ajouter à la définition, c’est la notion de cas par cas. 

Je compléterais ma vision de la naturopathie, en disant qu’au-delà des méthodes de soins naturels que le terme rassemble sous son enseigne, c’est également une philosophie de vie qui privilégie l’échange et l’apprentissage de ses besoins et des moyens d’y répondre sainement.

Ainsi, Hippocrate définissait les 5 principes de la naturopathie à partir des conceptions suivantes :

• D’abord ne pas nuire,
• La nature est guérisseuse,
• Identifié et traiter la cause,
• Détoxifier et purifier l'organisme,
• La naturopathie enseigne.

Des principes qui selon moi définissent parfaitement la naturopathie telle que je la pratique.